Canxi: . Xây dựng xương và răng, thúc đẩy thần kinh khỏe mạnh và chức năng cơ bắp, giúp đông máu, và giúp cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng
Sắt: quan trọng để làm cho hemoglobin, sắc tố đỏ mang oxy trong máu, và myoglobin, sắc tố mà các cửa hàng oxy trong cơ bắp. Thiếu sắt có thể gây trẻ suy dinh dưỡng , có thể dẫn đến mệt mỏi, yếu, và khó chịu.
Magnesium: . giữ xương chắc khoẻ cách chăm trẻ biếng ăn và nhịp tim ổn định, hỗ trợ hệ miễn dịch, và giúp duy trì cơ bắp và chức năng thần kinh
Kali: Làm việc với natri để kiểm soát cân bằng nước của cơ thể, giúp duy trì huyết áp. Hỗ trợ với chức năng cơ bắp và nhịp tim và trong những năm sau đó, có thể làm giảm nguy cơ bị sỏi thận và loãng xương.
Vitamin A: đóng một vai trò quan trọng trong tầm nhìn và sự phát triển xương; giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh viêm nhiễm; thúc đẩy sức khỏe và sự phát triển của các tế bào và mô trong cơ thể, dinh dưỡng cho trẻ bao gồm cả tóc, móng và da.
Vitamin C: Giúp định hình và sửa chữa các tế bào máu đỏ, xương, và các mô; giúp giữ cho nướu răng của con bạn khỏe mạnh và tăng cường các mạch máu, giảm thiểu vết thâm tím; hỗ trợ với chữa bệnh, tăng cường hệ thống miễn dịch, nhiễm trùng và giữ tại vịnh. Cũng giúp cơ thể hấp thụ chất sắt từ thực phẩm giàu chất sắt.
Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất như canxi và xây dựng răng và xương. Cần thiết để đạt tiềm năng tăng trưởng và khối lượng xương đỉnh thực đơn cho bé. Cũng có chức năng như một loại hormone có vai trò trong sức khỏe hệ miễn dịch, sản xuất insulin, và các quy định của tăng trưởng tế bào.
Vitamin E: Giới hạn việc sản xuất các gốc tự do, có thể gây tổn hại tế bào. Quan trọng đối với khả năng miễn dịch, sửa chữa DNA, và các quá trình trao đổi chất khác.
Kẽm: Cần hơn 70 enzyme hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, và cần thiết cho sự tăng trưởng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét